Burnout adalah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik. Terdapat tiga gejala anda mungkin mengalami burnout iaitu:

1. Perasaan keletihan yang melampau dan tidak berupaya
2. Perasaan negatif terhadap kerja yang dilakukan
3. Penurunan tahap kualiti kerja

Dikongsikan tip yang anda boleh amalkan untuk mengatasi burnout.

Sumber: https://www.facebook.com/photo/?fbid=685698820258791&set=a.221890939972917